+86-596-7581911
Dom / vijesti / Sadržaj

Mar 22, 2025

Green Chlorophyll Poke Bowl.

**Potrebni sastojci i začini**:

1. **Sastojci**: šparoge, edamame, svež grašak, čeri paradajz, zeleno grožđe, boranija, pečurke, pirinač, limun.

2. **Začini**: so, crni biber, senf, soja sos, maslinovo ulje.

**Super - jednostavnih koraka kuhanja**:

1. **Priprema priloga**: Osim cherry paradajza i zelenog grožđa, sve sastojke - za prilog prokuvajte dok ne budu kuhani (vidi sliku 2).

2. **Pravljenje sosa**: Pomešajte 2 kašike soja sosa, 1 kašiku maslinovog ulja i limunovog soka, 1 kašičicu soli i crnog bibera i malo senfa (vidi sliku 3).

3. **Postavljanje**: Na kuvani pirinač rasporedite priloge iz 1. koraka, prelijte sosom iz 2. koraka, a zatim dobro promešajte (vidi sliku 4).

Ova zelena Poke Bowl sa puno povrća. Hrskavost šparoga i boranije, slatkoća zelenog grožđa i cherry paradajza, bogata tekstura pasulja i pečuraka, upareni sa osvježavajućim sosom od limuna - senfa, stvaraju super - kompleks i dobro - usklađen okus. Ovo jednostavno i čisto hladno jelo savršeno je za vruće vrijeme. Poke Bowl je definitivno obavezan - zdrav obrok za ljeto, koji može pomoći kod gubitka masti, probave i smanjenja opterećenja tijela. Izuzetno je lako napraviti. Samo skuvajte priloge, dodajte pirinač i sos, i može za desetak minuta. To je lijen recept za svakog početnika u kuhinji! Hajde da pokušamo da ga napravimo zajedno.

news-1080-1373news-1080-1440news-1080-1440

Moglo bi vam se i svidjeti

Pošalji poruku